Další témata:

Zácpa a nadýmání jako nejčastější poblémy zažívání.

Crohnova choroba a potíže se střevy - zácpa nebo časté průjmy.

Zácpa v těhotenství - jak si od ní pomoci.

Sushi při problémech zažívání.

Zácpa, jak už bylo řečeno, je obtížné vyprazdňován tuhé stolice. Může se vyskytovat u dospělých, ale také u malých dětí. Zácpa u dětí může tvořit vážný problém, vždy je nutné vyhledat lékaře.

Zácpa v těhotenství a příčina

Zácpa v těhotenství se vyskytuje téměř u 80 % žen. Zácpa vzniká vlivem hormonu progesteronu, který snižuje napětí střevní stěny a tím snižuje pohyb střev a potravy v ní.

• Užívání železa a vápníku v těhotenství
• Dietní chyby v těhotenství
• Stres těhotenství také může vést k zácpě

Zácpa v těhotenství a prevence

Základem prevence zácpy v těhotenství je přijímat dostatek vlákniny. Možné je přijímat i vlákninu ve formě tablet. Proti zácpě je velmi účinné psyllium a benefibra.

Dostatek pohybu – u těhotných žen stačí krátké procházky, dobré je také cvičení na balóně

• Dostatečný příjem tekutin – stejně tak jako u dětí, jsou vhodné ovocné a zeleninové šťávy
• Vynechání potravin, které mohou vést k zácpě – čokoláda, mrkev a banány

Zácpa v těhotenství a lékař

Lékaře bychom měly vyhledat, pokud zácpa přetrvává nebo pokud se vyskytne krev ve stolici.

Zácpa v těhotenství a následky

Zácpa v těhotenství může vést ke vzniku hemoroidů, kdy se objevuje krev ve stolici. Dále zácpa může způsobovat tuhnutí podbřišku.